L’olfactothérapie fait partie des démarches thérapeutiques qui utilise l’odeur des plantes.
C’est la vibration d’une huile essentielle choisie pour ces caractéristiques particulières à des fins de libération émotionnelle qui ouvre les portes du retour au calme mental, émotionnel et de la reconnexion à soi.
Pour cette pratique, comme pour toutes les pratiques naturothérapeutiques ou naturopathiques, l’approche est personnalisée puisqu’elle vise à permettre à la personne d’entrer en contact avec ses mémoires émotionnelle, mentale, sensorielle et physique.
La praticienne est alors l’intermédiaire, la facilitatrice qui permet d’ouvrir un espace où la personne qui consulte peut exprimer ses émotions, ses ressentis, ses pensées, ses mal-être … Cette praticienne guide son ou sa consultante vers une ou plusieurs odeurs qui libéreront les émotions et ré-ouvriront les chemins de l’âme.
Si vous souhaitez découvrir cette thérapie, je vous invite à prendre rendez-vous.
Le vécu et l’état d’esprit de la personne qui sent et ressent une douleur, un mal-être est un facteur pris en compte, puisque selon le moment de vie … une odeur sera soit acceptée, soit rejetée. D’autre part, certaines odeurs détiennent un pouvoir universellement ou culturellement reconnu. Cela induit une attente que la praticienne doit être en mesure de connaître.
L’art de procurer un équilibre physique, émotionnel et mental par les odeurs.
Une proposition très moderne qui plonge ses racines dans l’Antiquité
Des témoignages indiquent que les parfums et les fumées étaient utilisées par les Sumériens, les Égyptiens, les Hindous, les Babyloniens, les Chinois… L’usage de substances aromatiques est également mentionné dans la Bible, dans les textes historiques…
C’est toutefois au cours du 20e siècle que cette science prend un essor plus scientifique grâce aux travaux du Dr Jean-Pierre Willem, de Pierre Fanchomme, du Dr Pierre Pénoël, de Philippe Mailhebiau, de Gilles Fournil… c’est la composition biochimique des huiles essentielles qui a permis de comprendre l’action des odeurs sur l’état mental, émotionnel, sensoriel et physique d’une personne. C’est une approche qui est à la croisée de la neurobiologie, de la phytochimie et des réponses physiologiques et émotionnelles.
Les nouvelles découvertes ne signifient pas que les anciennes pratiques soient obsolètes mais simplement, comme pour beaucoup d’habitudes, que les usages empiriques reposant sur l’expérimentation ont permis de bénéficier de cette thérapie bien avant qu’il soit possible de les analyser scientifiquement.
L’odorat est l’un des sens les plus ancien. Il est connecté au centre des émotions et de la mémoire.
Des odeurs naturelles pour un effet durable
Dans le bon usage de cette thérapie, il est intéressant d’utiliser des huiles essentielles 100% naturelles. Elles seront sélectionnées en fonction de leurs molécules biochimiques, leur chémotype et aussi de leurs indications, contre-indications, et parfois même interactions. Elles seront proposées pour harmoniser les énergies subtiles du corps, pour libérer des blocages émotionnels, pour stimuler les mécanismes d’auto-guérison du corps.
L’odorat est intimement lié à notre vécu profond mais toutes les odeurs n’ont pas de vertus thérapeutiques.
De leur côté, les parfums de synthèse sont principalement composés de produits chimiques qui n’ont pas la capacité vibratoire des odeurs naturelles. Ils sont inefficaces pour agir sur les plans subtils qu’ils soient énergétique, émotionnelle, mental ou physique. D’autre part, leurs composants peuvent contenir des perturbateurs endocriniens, des allergènes, être irritants et ne pas avoir d’effet thérapeutique.
L’olfactothérapie une approche très efficace dans un monde agité et hyper mental.
Olfactothérapie est une proposition thérapeutique tout à fait adaptée à une époque qui tend à nous déconnecter de la nature, à nous connecter au virtuel, à nous stresser en demandant toujours plus de réactivité et en nous laissant peu d’espaces intimes de ressourcement.
En l’occurrence, ici il n’y a aucun effort à fournir, seulement respirer !
De par sa simplicité, c’est une excellente stratégie thérapeutique pour tous. Et c’est aussi une approche essentielle pour les personnes qui n’arrivent plus à évoquer leurs émotions, les hypersensibles, les personnes qui sont en phase de deuil, de traumatismes ou de chocs émotionnels, celles qui sont allées trop loin et qui sont en situation de stress, de Burn-out, de bore-out et de brown-out…
L’olfactothérapie accompagne également les personnes qui sont en quête de sens, qui recherchent leur chemin, leur mission et leur véritable nature.
Les odeurs ont la fascinante capacité d’apaiser ou de stimuler les émotions et la mémoire.
Tout comme chacun de nos chakras ou les arcanes du Tarot de Marseille, l’olfactothérapie propose des archétypes : les odeurs archétypales
Ces odeurs universelles ont un pouvoir sur l’émotionnel instinctif car l’odorat est un sens primitif. Ces odeurs évoquent les archétypes de l’inconscient collectif et provoquent des réactions émotionnelles et physiques spontanées. Les parfums de la vie, comme ceux de la terre, de la nourriture, du feu, en Provence de la lavande, de la rose pour l’amour… sont profondément agissants.
La rose est la porte d’entrée du cœur
Les odeurs sont aussi culturelles, leur impact émotionnel est lié à l’expérience de vie quotidienne, aux traditions.
Elles ont alors une signification particulière correspondant à des valeurs ou des usages de groupe.
Ce peut être l’odeur d’un parfum, de l’encens pour les traditions orientales ou chrétiennes.
La cannelle et la vanille dans les cultures occidentales ravivent le souvenir des périodes de fêtes de Noël, et elles sont liées au partage familial.
Ces odeurs bénéficient d’un fort pouvoir émotionnel car elles sont associées à des moments privilégiés de la vie, à des moments de fêtes familiales, de fêtes religieuses comme l’odeur de la Madeleine pour Proust, du gâteau au chocolat pour vous …
On parle aussi de mauvaises odeurs pour celles qui nous dérangent soit culturellement, soit chimiquement.
La naturothérapie et l’olfactothérapie
La naturothérapie est un socle commun à beaucoup d’approches dites complémentaires. La naturopathie holistique propose une formation en anatomie et sur les bases de physiologie. À la fin de son cursus, la naturopathe a la capacité de guider les personnes dans leur vie quotidienne vers
- Une alimentation saine,
- Une mise en place d’une stratégie naturelle stimulant l’auto-guérison du corps par le biais de cures qui respectent les rythmes de la personne ainsi que son terrain,
- Une hydratation interne et externe appropriée,
- L’utilisation des propriétés thérapeutiques des plantes afin de soutenir l’organisme ainsi que le mental et émotionnel. On retrouve ici comme plus bas, l’olfactothérapie,
- Le bon usage de techniques respiratoires adaptées à la santé les personnes,
- Une harmonisation du mental, des émotions et des interrelations par un ensemble de d’outils et d’approches variées,
- Une optimisation de la circulation des fluides dans le corps afin de détendre, relancer les énergies, libérer les tensions, favoriser la circulation des liquides circulant dans le but de soutenir le processus d’auto-guérison,
- Une pratique d’exercices physiques appropriés au mode de vie, à l’âge, à la mobilité et à l’état de santé,
- Des conseils sur l’utilisation des rayonnements naturels comme la lumière à des fins thérapeutiques, énergétiques et revitalisantes,
- Des techniques de développement et d’évolution personnelle,
- Une analyse géobiologique de l’habitat, car la médecine de l’habitat est la première prévention que tout thérapeute doit connaître,
- Un soutien des plans subtils de l’être au niveau énergétique, émotionnel et mental par des techniques vibratoires d’électromagnétisme curatif, de magnétisme, d’olfactothérapie, de thérapie sonore, de la chromothérapie. Ces techniques vibratoires produisent un rééquilibrage dans la circulation de l’énergie vitale, un apaisement psycho émotionnel, aident à réguler le bon fonctionnement du système nerveux et renforcent la vitalité globale favorisant par un même les processus d’auto-guérison ainsi qu’une reconnexion intérieure.
- Un renforcement, un équilibrage ou une libération de l’énergie vitale de la personne par des techniques qui visent à relancer la circulation de l’énergie, corriger les déséquilibres, réaligner les centres énergétiques. Cette approche est souvent issue des méthodes traditionnelles orientales. On va y trouver le reiki, la lecture et le rééquilibrage de l’aura, et des chakras, la réflexologie, l’acupression, des exercices respiratoires.
La différence entre les 2 dernières techniques présentées réside dans
- Les techniques vibratoires utilisent des supports externes pour provoquer un rééquilibrage par résonance.
- Les techniques énergétiques agissent sur les flux et structures énergétiques internes
Chacune des techniques proposées nécessitent par le praticien un apprentissage et une pratique supplémentaire spécifique qui lui permet d’offrir à ses clients une aide respectueuse et efficace.
Si vous souhaitez découvrir les bienfaits de cette thérapie, je vous invite à prendre rendez-vous.
L’olfactothérapie nécessite une excellente connaissance des plantes et donc de l’aromathérapie, en plus de la formation de naturopathe qui permet la prise en compte des émotions, du bien-être physique et mental.
Stéphanie, Vers l’Équilibre – praticienne en naturopathie holistique et conseillère en herboristerie – Membre de Savoie Radiesthésie de Chambéry depuis 2014 – 74150 VAL de FIER (Vallières sur Fier)
La naturopathie permet de mettre en place des solutions nombreuses et simples.