Rompre l’isolement
C’est aussi simple qu’un coup de fil parce que la voix crée du lien social et émotionnel.
Un contact bi hebdomadaire, pour la formule mensuelle, avec la même personne permet de transformer le rapport téléphonique en une rencontre chaleureuse et sympathique, crée du lien social et aide à se sentir moins seul(e), favorise le bien-être émotionnel en devenant important pour un tiers, dynamise en apportant l’envie de s’investir dans quelque chose.
Ces appels rompent l’isolement, permettent de se sentir entendu et de retrouver de l’énergie.
Ce lien rend possible la conservation et aussi parfois la création d’une habitude rassurante. Ces rencontres téléphoniques donnent du rythme à la semaine, créent l’attente positive d’un appel, apportent de la joie, contribuent à la continuité de la relation au travers d’échanges suivis, favorisent l’émergence ou de développement de la vitalité.
Les appels sont :
- Courts, de 10 à 15 mn (excepté le premier appel qui permet d’avoir un échange plus approfondi sur le vécu et les centres d’intérêts de la personne). Le format court entretient le lien sans l’alourdir. Ce n’est pas la longueur de l’appel qui compte, mais la fidélité et la qualité du moment partagé.
- Simples et pragmatiques.
- Positifs. Ce souffle positif est important pour permettre à la personne d’être dans un état d’esprit constructif après l’appel.
- Toniques, enthousiastes, plaisants pour apporter un élan de vie.
Stéphanie, naturopathe, est formée à l’écoute active.
J’ai une capacité :
- à écouter la personne au travers de ses différentes expressions de vie pour que la personne se sente comprise.
- à orienter les échanges vers le bien-être et le positif qui existent dans chaque vie en mettant en lumière les qualités de la personne.
- à avoir une approche respectueuse du rythme et de la vitalité de chacun dans une absence totale de jugement et une acceptation inconditionnelle afin d’ouvrir un espace sécurisant pour l’échange.
- à me mettre à la place de l’autre pour l’accueillir dans son vécu,
- à parler avec authenticité et sincérité pour créer un climat de confiance.
L’impact de la solitude et de l’isolement social peut avoir des effets dévastateurs sur la santé mentale, émotionnelle et physique.
Cette solitude mal vécue peut créer de l’angoisse, de l’anxiété et même mener à la dépression.
Aujourd’hui les réseaux sociaux ou l’IA apportent une forme d’interaction sociale mais créent, hélas, un lien superficiel et largement insuffisant pour que les échanges soient réellement bénéfiques à la personne.
Un échange constructif avec un tiers joue un rôle primordial pour combler les besoins de liens sociaux pour créer un sentiment de sécurité et d’ancrage dans le réel et les besoins émotionnels qui permettent l’équilibre et la cohérence intérieure.
Le format est simple : pas besoin de se déplacer, juste décrocher l’appel sur son téléphone pour répondre à une rencontre attendue.
Le lien se construit par les rendez-vous réguliers, qui deviennent des repères et transforment un simple échange en une rencontre précieuse.
Chaque appel est une façon douce de s’apprivoiser, de créer du lien et de rendre la vie plus lumineuse.
Formule renouvelable pour 2 appels par semaine sur une durée d'un mois.
- Règlement par virement instantané. Ou bien, en espèces ou par chèque, défini au premier échange téléphonique