Retrouver votre vitalité.
Vous faire accompagner par une naturologue ou naturopathe à Vallières sur Fier (près d’Annecy et d’Aix les Bains)
La naturologie est directement issu du terme anglais naturopathy. Elle est parfaitement complémentaire à tout autre système de soin et d’accompagnement. Elle offre une approche plus globale et préventive de la santé et du bien-être. Justement la naturologie ou naturopathie s’appuie en particulier sur des pratiques naturelles pour soutenir et renforcer les mécanismes d’auto-guérison du corps.
Elle inclut :
- des stratégies nutritionnelles,
- l’utilisation de plantes,
- des techniques de relaxation,
- de gestion du stress,
- de revitalisation cellulaire
et encore d’autres méthodes visant à rétablir l’équilibre et le bien-être général.
Mes domaines d’intervention comme naturologue sont :
- Prévenir les déséquilibres du corps et de l’esprit.
- Identifier les déséquilibres liés à votre mode de vie ou votre environnement pour les corriger.
- Restaurer l’équilibre corporel lorsqu’il est perturbé par la douleur, les allergies, l’inflammation, les problèmes digestifs ou respiratoires, les infections cutanées.
- Revitaliser chacune des cellules de votre corps et les rééquilibrer (homéostasie).
- Rétablir l’équilibre neuropsychique lié au stress, à l’anxiété, aux addictions, à l’insomnie.
- Améliorer la capacité à identifier, comprendre et accueillir vos émotions comme celles des autres.
- Retrouver et évacuer les vieilles blessures enfouies dans votre subconscient.
- Accompagner lors de chocs émotionnels ou de changement de vie.
- Aider ceux qui ont des difficultés à accepter la perte d’un être cher.
Origines, bienfaits et mission de la naturopathie
La naturopathie est née aux Etats-Unis au XIXème siècle en lien avec les mutations profondes qui ont marqué toute cette période jusqu’à nos jours. Mais, elle est issue d’une tradition européenne très ancienne qui plonge ses racines dans les origines de notre civilisation.
Les mutations actuelles donnent toujours plus de sens à cette pratique qui s’appuie sur le meilleur de ce que la vie naturelle nous a montrée.
Elle donne à chacun la liberté de chercher à se reconnecter à ses besoins essentiels pour retrouver l’équilibre lorsqu’il a été perdu ou pour le préserver s’il est bon. C’est là que se trouve la mission essentielle de la praticienne en naturopathie holistique.
Elle s’appuie sur des méthodes ancestrales tant occidentales qu’orientales, ainsi que sur les dernières avancées scientifiques toutes tournées vers l’équilibre corps/esprit, source de bien-être.
La position du naturopathe
La naturopathie se positionne en prévention ou en accompagnement de la médecine conventionnelle ; dit autrement, elle intervient en amont ou en parallèle, sans interférer d’aucune manière dans une démarche purement médicale qui n’est pas de son ressort.
La naturopathie place au tout premier plan la qualité de l’écoute et de l’échange, condition essentielle pour identifier la nature des déséquilibres éventuels et remonter à leurs sources. Cette exploration du présent et du passé, permet de cerner les causes profondes, avant de pouvoir identifier et proposer des ajustements de nature à ramener le client vers son équilibre naturel.
Le naturopathe ou naturologue, un accompagnant sur le chemin de votre équilibre
C’est un professionnel qui par des échanges approfondis guide le consultant vers l’écoute de ses besoins vitaux, tout en étant bienveillant avec lui-même.
C’est aussi un accompagnant vers la reconnexion des corps physique, émotionnel, mental et spirituel lui permettant de mieux comprendre son propre fonctionnement et de s’approprier de nouveaux réflexes nécessaires pour un retour « vers l’équilibre ».
Important : Stéphanie s’engage à respecter une totale confidentialité vis-à-vis de tout ce que ses clients seront amenés à lui dire pendant ces échanges.
Les règles de vie pour éloigner ou éviter les maux
Les maux sont multiples et variés, à la hauteur de ceux de notre temps.
Les bleus au corps sont la plupart du temps en corrélation étroite avec les bleus à l’âme : fatigue chronique, mal-être, stress, dérèglements psychosomatiques, mauvaise prise en charge des émotions, douleurs chroniques, troubles fonctionnels, troubles du sommeil, perte ou gain de poids, problèmes digestifs, intestinaux, pour ne prendre que ces exemples.
Les maladies sont de la compétence des médecins, la naturologue ou naturopathe est là pour ajuster ce qui doit l’être grâce à ses trousses naturologiques.
La nature est notre amie
Il s’agit d’abord de recréer les conditions favorables à l’équilibre du corps et de l’esprit, par une saine hygiène de vie. Une alimentation équilibrée avec des produits de qualité est essentielle.
Une hydratation optimum est à mettre en place.
Identifier et travailler sur les pensées négatives ou limitantes par une approche méditative.
Pratiquer un exercice physique de plein air ; la mise en mouvement du corps venant à bout de bien des dysfonctionnements.
Apprendre à utiliser de façon pertinente les nouvelles technologies afin d’éviter l’effets dévastateurs des écrans. Prendre conscience de la surinformation dont nous sommes la cible, pour reprendre la gestion de notre temps en main.
La naturologue est à vos côtés pour apporter des solutions simples à des problèmes complexes.
La nature et les plantes constituent également un apport précieux : phytologie, gemmothérapie, fleurs de Bach, aromatologie.
De même les séances de revitalisation cellulaire représente aussi un apport essentiel pour redonner de l’énergie au corps et réharmoniser les différentes fonctions de l’organisme.
Le bien-être repose sur des choses simples
Il n’existe pas de recette miracle et les propositions sont forcément individualisées. Elles ont pour objectif de permettre au consultant d’améliorer son bien-être et de se retrouver en phase avec lui-même pour pouvoir repartir du bon pied sur son chemin de vie.
Pour rappel, l’article L 416 – 1 du code de la santé publique définit clairement comme actes réservés aux médecins : “Le diagnostic et le traitement des maladies réelles ou supposées.”
Le naturopathe ne pose de diagnostic ou ne prescrit de médicaments. Un naturopathe effectue un bilan de vitalité ou un bilan de terrain.
Les plantes et leurs bienfaits
Epilobium augustifolium pour les troubles urinaires et la prostate
Arnica Montana pour les coups et les chocs
Serpolet pour les problèmes respiratoires
Eschsholzia California Facilite le sommeil
Géranium Robert 2, problèmes digestifs
