Les Ateliers Vers l’Équilibre

Prenez soin de vous, vous le valez-bien !

Cet atelier se partage entre exposé théorique et exercices pratiques pour que vous disposiez des outils nécessaires à la recherche de votre propre équilibre.

Les Ateliers Vers l’Équilibre

La santé du corps est liée à celle de l’esprit.
L'inverse est aussi vrai.

Grâce à cet atelier, vous découvrirez quelques principes simples à mettre en œuvre au quotidien pour conserver ou développer votre capital santé.

Exposés théoriques suivis d’exercices pratiques.

L’harmonie entre le corps et l’esprit est à l’image de l’harmonie au sein d’un couple. Dans le premier cas cela favorise santé et bien-être ; dans le second, cela créée équilibre et joie de vivre. C’est l’un des buts de cet atelier qui est de vous procurera des clés de compréhension et d’action.

Notre société occidentale nous impose une vie morcelée voire cloisonnée entre : travail, loisirs, vie sociale, vie familiale… En réalité tout est lié. Une vie réussie et harmonieuse résulte d’un équilibre entre ces différentes composantes. Que l’une de ces composantes se détériore et c’est l’ensemble de votre vie qui en souffrira.

Il en est de même concernant notre être. Prendre soin de soi implique une recherche d’équilibre global ; approche dite holistique en naturologie. Le coeur est le point de départ, le centre névralgique à la base de tout notre équilibre corps/esprit. Il faut l’avoir bien présent à l’esprit. Si l’humain est composé d’une grande quantité d’organes, sauf maladie grave, l’équilibre de l’ensemble s’obtient avant tout par une prise de conscience en amont pour faire en sorte d’éviter de tomber malade : quand « le mal à dit ». Cet atelier vous permettra d’y parvenir.

Il vous suffit de sauter le pas.

Les Ateliers Vers l’Équilibre

Au programme

Choisissez votre date ;

Dates à venir

01/

Que peut vous apporter la naturologie ?

02/

L’importance de faire un bilan global

03/

Comment faire ce bilan ?

04/

Qu’est-ce que mon corps peut me dire ?

05/

Expérience sensorielle

06/

Et les autres dans tout ça ? De l’importance des relations

07/

Les solutions de la naturologie

08/

Synthèse

Nombre de places limité à 10 personnes par atelier pour une meilleure convivialité.
Durée 4 heures, de 13h00 à 17h00.
Lieu : Sion – Val de Fier – 74150 Vallières sur Fier

Prix : 60€/pers.

Comprenez qui vous êtes. Prenez conscience de ce que la vie vous a offert et des blessures qu’elle vous a occasionné ; notamment celles qui ont atteint votre sensibilité, votre amour propre. Rétablir l’équilibre corps/esprit implique de réparer ses blessures pour les dépasser.
Venez accompagné de votre curiosité, de votre volonté et de votre bonne humeur.

Il ne suffit pas que le soleil se lève, encore faut-il transformer l’aube en un jour nouveau.

Jacques Salomé

L’intervenante

Stéphanie Lecomte-Ernout, naturopathe près de Rumilly

Stéphanie Lecomte-Ernout

Naturologue, praticienne en naturopathie et conseillère en herboristerie diplômée de l’École Synergie Naturopathie et de l’École Européenne d’Herboristerie.
Énergéticienne par revitalisation cellulaire.