Les Ateliers Vers l’Équilibre
L'alimentation fait son show ! Comment s’y retrouver dans la jungle des différents régimes et modes alimentaires.
Cet atelier a pour objectif de vous transmettre les outils indispensables pour vivre en accord avec votre assiette ! Cette session vous permettra de mettre en œuvre la méthode qui vous aidera à trouver votre propre équilibre.
La santé dépend de quelques paramètres clefs dont l'alimentation.
L’alimentation est le sujet favori de la presse mais des articles généraux ne peuvent s’appliquer à des besoins particuliers. Et ceci d’autant plus que d’innombrables systèmes alimentaires co-existent.
Notre assiette est le reflet de notre santé. Et cela n’est pas un scoop !
Déjà dans l’Antiquité Hippocrate disait « Que ton aliment soit ton seul médicament » sans prendre au pied de la lettre cette assertion, l’alimentation fait bien partie des quelques piliers de la santé.
Notre société occidentale nous impose une vie morcelée voire cloisonnée entre : travail, loisirs, vie sociale, vie familiale… En réalité tout est lié. Une vie réussie et harmonieuse résulte d’un équilibre entre ces différentes composantes. Que l’une de ces composantes se détériore et c’est l’ensemble de votre vie qui en souffrira.
Il en est de même concernant notre être. Prendre soin de soi implique une recherche d’équilibre global ; approche dite holistique en naturologie. Le coeur est le point de départ, le centre névralgique à la base de tout notre équilibre corps/esprit. Il faut l’avoir bien présent à l’esprit. Si l’humain est composé d’une grande quantité d’organes, sauf maladie grave, l’équilibre de l’ensemble s’obtient avant tout par une prise de conscience en amont pour faire en sorte d’éviter de tomber malade : quand « le mal à dit ». Cet atelier vous permettra d’y parvenir.
Il vous suffit de sauter le pas.
Au programme
Le 28 septembre 2024
de 13:30 à 17:30
L’alimentation fait son show !
Comment s’y retrourver dans la jungle des différents régimes et modes alimentaires
Les principés clés de l'atelier
Cet atelier a pour objectif de vous transmettre les outils indispensables pour vivre en accord avec votre assiette ! Cette session vous permettra de mettre en œuvre la méthode qui vous aidera à trouver votre propre équilibre.
Durée : 4 heures, de 13h30 à 17h30.
Lieu : 284 imp. de la Clline – Sion – Val de Fier – 74150 Vallières sur Fier
Prix : 50€/pers.
Les recherches au sujet du régime alimentaire sont un des objets les plus beaux et les plus dignes de retenir toute notre attention.
L’intervenante
Stéphanie Lecomte-Ernout
Accompagnatrice en santé, naturologue, praticienne en naturopathie holistique et conseillère en herboristerie diplômée de l’École Synergie Naturopathie et de l’École Européenne d’Herboristerie.
Énergéticienne par revitalisation cellulaire.
